人生最感恩的，是做了自己的主人。-李曉蕾老師
曉蕾老師是舞蹈家，也是教育家，她的血液裡不僅有藝術的靈魂，還有真誠和充滿韌性的因子。走過病痛和低潮後，她依然堅持在舞蹈教育的路上，持續付出和實踐。曾經的痛苦才能收穫現在的美好，跟著曉蕾老師一起去探索舞蹈生命之路吧!
職人
舞! 舞! 舞!
“老師，您好像很忙？”
我今天其實是行程很滿的，但做快樂的事情就不覺得滿。
“您從小就熱愛舞蹈嗎？”
對，我從小就學習鋼琴跟舞蹈。我媽媽是老師，她希望大女兒是鋼琴家，小女兒是舞蹈家，我剛好就是那個小女兒。對我母親來講，女兒能成為藝術家是她的夢想，所以我從小也把藝術看得很高、很美，當成是我需要踏實追逐的一個夢想。
“等於是在藝術的薰陶中成長的……”
是，除了鋼琴，舞蹈，還有珠算。對於功課我媽媽也很要求，對於才藝她也不讓我們落後，就是不希望我們死讀書。她認為人要有全面性的感知能力，這樣才是美的、完整的。
“那姐姐也是鋼琴家嗎？”
是，雖然姐姐後來從商，但在學校的時候也是合唱團的鋼琴伴奏。
“您是老師，也是舞台劇演員，舞者，編舞家，您最喜歡的是哪一個身分？”
這是有階段性的。我年輕的時候非常熱愛跳舞。大學畢業演了四年的舞台劇，那時候我們劇團是台灣首屈一指的，一票難求，演完後觀眾往往起立鼓掌好幾分鐘，場外會有觀眾等待你出來簽名，常常一演出就是全省巡迴……那段日子非常快樂、有趣，我也很感謝我經歷過舞台劇的磨練，以及觀眾給我們的掌聲。相較之下，看舞蹈的人少多了，不過我腦中每每不經意間迴旋的還是在台上跳舞的畫面。後來我去了紐約大學念書，主修編舞和舞蹈教育。回台灣後就一直從事藝術教育工作。我懂舞蹈，也懂課程和教育，並且有機會能培育出人才，我希望能讓他們有寬闊的視野，紮紮實實走下去，才能走得長久。
“在學生身上您是否也有所收穫？”
是的。在工作上我向來是又有韌性，又很任性的，我不會放棄任何一個人，也不是只選好的教。剛回台灣時，我對學生很不滿意，他們的身體、表現、思想……我都不滿意。但其實我真正不滿的，是那個放棄舞者夢想的自己。然而我的學生包容我，容忍我的壞脾氣，願意跟著我一起前進，給我很大的力量。
六年前的我，曾經很不快樂，那時不但每天要上課，還要面對同事間的勾心鬥角。後來我被診斷出得了癌症，只好暫停教書，有半年時間停掉系主任的工作，加上又做了化療和電療，也不能再生育了。儘管失去了很多，但在這個過程中，我得到了更多，先生給我很多的愛，媽媽很關心我，周遭的人體貼地不打擾我……我本來是一個自認也自負於最了解身體的人，哪個肌肉要動，核心在哪裡，對控制力、精力、速度、時間我都一清二楚，甚至我曾在一場企業演講中說出：「天天要用的身體，怎麼有人敢忽略它」這樣的話。一直到經歷過這場大病，我突然對這副身體感到好陌生，這才開始懂得謙虛。於是練瑜伽時我認真聆聽，連給按摩師傅按摩時我都抱著感謝的心，謝謝他讓我的肌肉有一點力量，關節不那麼痛……對身體，有太多我需要重新探索之處；對天賦、能力、專業，我也更珍惜，就是領悟到這些東西可能有一天也會消失不見。
生病教會了我很多，讓我了解到人不能那麼自以為是。在那段時間中，學生也給我很多回饋。可以說在教育方面的長期耕耘，彌補了我的一些缺憾，我終於了解到當老師不是只有付出，從學生身上我也可以學習，得到很多幸福。
“您一直都這麼熱愛舞蹈……您有沒有什麼夢想，是當舞者時還沒達成的?”
其實在紐約的時候，我跟過不少當紅的編舞家工作，對舞蹈本身，我也希望在舞台上挑戰不同風格的舞蹈，不同人的作品。在這些過程中，我不只執行編舞家要我做的工作，我同時也是一個再創造者。編舞家告訴我他們想要詮釋的故事，我理解也尊重並且把它傳遞出來，同時我也創造出一個內在屬於我的故事。這樣不斷在空間當中去發展和表現肢體，是我喜歡的表達方式，也是我熟稔的，還能跟不同的對象合作，在劇場中感覺地板的彈性，都是我熱愛的。至於夢想，應該說，我一直都在執行我媽媽的夢想，就是當個舞蹈家。(您現在還是可以跳呀……)不好，現在台灣有很多很棒的舞蹈人才不斷出來，而且治療完成後身體很多地方還需要慢慢調整，不過我相信只要是曾經接觸過舞蹈的人，一輩子都會受用的。
“您這麼投入工作，家庭方面如何兼顧？”
我先生完全支持我。當初結婚時，他就已經很清楚這個情況了。連他要出差、拜訪客戶，都要先看看會不會打到我進劇場的時間。去年我們的黃金獵犬走了，但原本帶狗狗大小便、散步這些事也都是他在做的。我是很專業的，進劇場排練時，要以家裡為重是不可能的。劇場的訓練對我是很重要的，有的沒的雜事都得全然丟開，在劇場裡絕對是全神貫注的。
“接下來還想養寵物嗎？”
不會了，因為太愛了。那是我們的兒子，十四歲零四個月。牠最愛我先生，餵東西慢了還會咬他的手。去年我帶學生在北京時，我知道牠狀況不好，機票都買好了，就差那十八個小時牠就先走了。牠教會我很多，讓我能去理解動物的感受，有面對一切的勇氣，我感謝牠，也祝福牠。
“您編舞的時候，靈感從哪裡來？”
我愛看電影，愛看各種文章，什麼都不排斥，更不會想要模仿別人。我特別喜歡從文字、圖片、大自然中去觀察，把這些觀察放進我的編創中，當作不管是美學、性格或內涵方面的支撐力量。
“您最大的成就感是什麼？”
我只是在做自己愛做的事而已，這樣我就很快樂了。我覺得人生最感恩的，就是我當了自己的主人，既不是舞蹈的奴隸，也不是學生的奴隸，系主任的奴隸，更不是金錢的奴隸。
“五、六十歲以上的朋友想學舞蹈的話，老師您會給他們什麼建議？”
舞蹈跟所有的運動一樣，不要把它想成是機械式的。當我們在運動、舞動的時候，去解讀你的呼吸，從動作和氣息中就可以聽到節奏，找到一個美妙的頻率互動，這也是大自然給予我們的力量。從一呼一吸中，我們就可以好好的認識生命。
老師的正念智慧包
- 永遠要真，對自己要絕對真誠。
- 懂得感恩，要尊重人和大自然。
- 學習面對身體的小宇宙，去連結大宇宙。
