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曉蕾老師是舞蹈家、編舞家，也是教育家，擁有二十多年的舞台和教學經驗。目前是國立台灣戲曲學院民俗技藝學系的系主任。推廣藝術教育是她的專業，也是她的理念所在。平常她是專業的藝術和教育工作者，但一跟曉蕾老師實際接觸，就會發現她的作風率真，有著強大和可愛並存的一面。
50+人生中場10問答
“跨進人生五十的中場，心境如何？”
我不喜歡看到白頭髮，但慢慢地就認了。我不染也不遮掩，寧可自然一點。我也不喜歡看到自己這麼胖，或看到皺紋，但還是接受自己不同階段的改變。
以前我拍了很多照片，常常嫌醜就順手刪掉了。不過生病的那段時間，偶爾看到手機裡五年前被刪掉的照片，卻意外覺得好可愛，怎麼會刪掉......所以根據我的經驗，真的不要太討厭現在的自己，還是珍惜吧！
“影響你最深的人是誰？”
其實在十八歲以前，我媽媽對我的思想有決定性的影響，但十八歲以後，影響我最大的人是我的父親。
(父親對您嚴厲嗎？)
不，我爸爸是中文系教授，是書畫家，他完全不在意我們的功課或才藝，但很重視我們的品行是否良善。像我從小就是活潑的、正能量的，然而打架我也不輸人的。這是因為我媽總是說她不要第二，只要第一，所以連打架我都如此，可狠的。每次我跟誰打了架，回家以後還會沾沾自喜地說，今天那個誰啊很慘……假如剛好被我爸聽到，他就會說，怎麼會這樣呢，我總希望我的女兒是能夠幫助別人的......他不是嚴厲地罵，只是用點的。雖然當時我總把他的話當耳邊風，他也從不會強迫我們做什麼，但他卻給了我很深的身教。
我記得小時候有一次有個外表像工人，身上有點味道的人，在我家門口跟我爸爸說話。小時候的我有點嬌嬌貴貴的，一看到他就皺眉頭，但是我爸爸很平常地跟對方說話，最後還拍拍那個人的肩膀。等那個人走遠了以後，我看著我爸爸很久。我爸爸就問我，怎麼啦？我說，爸爸，你是鼻子不好嗎，還是笨蛋，你聞不出來有味道嗎？他很臭耶，你還拍他，而且還跟他講話講了這麼久！我爸爸只是笑一笑，也不回答。不過，他的不回答比陳述更讓我印象深刻，影響我極深。
我爸爸在我四十歲的時候走了，他是去做健康檢查而已，卻在醫院受感染，於是十天之內我就失去了父親。我爸爸長年在花蓮教育大學教書，他的學生都叫他老爹，告別式的時候他們都陪著他，牽著他的手；看到這些一輩子都沒見過的人，對著我微笑，叫我二姐，我能感受到爸爸帶給別人的尊重和愛，沒有分別，不問背景，而他給學生的愛甚至讓做女兒的都有點嫉妒。就是受到父親的影響，我現在才堅持做著教育工作。
“那麼現在您是如何看待您的工作？”
現在的教育面臨很大的問題，學生不想學，學生評鑑老師，藝術又是要精雕細琢，要要求的；老師要在嚴格的要求當中陪學生成長，且花了許多時間還要避免傷心心痛。在我的教學環境中是多做多錯，不做不錯的，但我還是很積極地用我的能力去幫助他們，否則他們的未來在哪裡?當然已不再像以前那麼強悍和要求，免得自己先被打垮，我可能會評鑑不及格，我可能是被檢視或需要被輔導的老師等等。無論如何，在這樣的逆境中，我要存在，而且要保持我的價值，還要讓同學們聽到一些不同的聲音......因為我認為一定要秉持正念，拿出勇氣來，堅持去做自己認為有意義的事。
“您是如何保持正念的？”
我有一群好朋友，絕對不會說假話，當我心情不好而花大錢買東西來紓解壓力時，他們就會對我曉以大義，你怎麼物欲這麼強，這有意義嗎，你需要吃這麼多喝這麼多買這麼多嗎……他們就是我安定的能量，當然我也是他們安定的能量，能互相給彼此精神上的撫慰。朋友是真是假，時間會給你最好的答案，我一直這麼相信。在我的好朋友面前，我是可以不用遮掩或顧面子的，可以完全抒發，從他們身上找到力量。
“對您來說，朋友圈的意義是什麼?”
我的朋友從高中同學，到大學同校不同系的朋友，因為舞台劇、演講或各種因緣際會而認識的姐妹、哥兒們、同事、老闆、貴人或長輩等等都有，十個手指頭也不夠數，跟他們可以談論人、價值、對社會的貢獻……尤其是碰到挫折時，我是不哭的，而會在朋友面前發洩，甚至一邊罵髒話一邊踹東西，但等到轉過身再去面對外界時，又有新的力量生出來了。所以，我在人生的每個階段都結交到很多好朋友，成為我的動力來源，這就是朋友圈對我的意義。
“您平常如何保持活力？”
我現在喜歡走路。兼主任有很多要服務的人和對象，沒有那麼多時間，但有空時我會練瑜伽。另外就是保持好奇心。要永遠帶著一顆好奇的心去看世界，去看人。不要倚老賣老，不要太快下定論。要簡單一點，活出自己的節奏。
“您除了工作，休閒時喜歡做些什麼？”
我喜歡看電影，不是好萊塢電影，是比較小眾的，像阿莫多瓦的。我從高中就開始看電影了，那時候流行MTV，我一次就會看三到五部電影。還有，每年一定會跟我一個好姊妹去參加藝術節，過年時則跟我先生一起安排旅行。
“說到旅行，五、六十歲的銀髮族要去旅行，您有沒有推薦的地方？”
我病好了以後，有一次要去雲南工作前，我就選擇一個人先飛到香格里拉去走走。那時我還沒準備好面對人群，也不想跟人對話，連我先生要陪我去，我都拒絕了。我就是需要一個人獨處。在香格里拉，我每天都去參觀國家公園，看國家級的美景，或坐纜車上山，感覺風，感覺山，再慢慢一個人下山。我覺得五、六十歲正好，很適合到處去看看。其實光是台灣就看不完了，有時間就要一定多出去走走。
“您退休後有什麼計畫?會想去學才藝嗎？”
生病以前，有個朋友也問過我同樣的問題。我說，我想學社交舞，國標舞，佛朗明哥舞……我朋友聽了以後就說，你怎麼還是想學舞？你能不能跳出來？但是對我來說，這些明明是不一樣的！(笑......)
（如果可以，您的首選是哪一種舞？）
很多舞蹈我都好喜歡，好欣賞，但因為後來走向專業，讓我沒有機會去學。佛朗明哥舞是我的首選，這是一個很有故事性的舞蹈，不過膝蓋要一直往下踏，我的身體應該受不了。
“請給四十到四十九歲的人這個階段的人一點建議。”
擁抱生命。慢慢地你會越來越有力量。千萬不要把悲傷背在身上。
小祕密
- 熬夜天王
- 不怕嘗試新奇的食物
- 小時候連打架也要爭第一的狠角色
- 活在當下，愛買東西，剁手黨屬性
