小檔案
鄭大哥退休後，從忙碌的金融從業人士變成自在的樂活族，自有一套追求幸福的生活提案。快來看看吧!
50+人生中場10問答
“您在踏入五十歲之後，心境上有什麼轉變？”
我現在剛滿六十三歲，或許是我比較遲鈍，過了五十歲以後我並沒感覺到太大的差異，但想想肯定是有不同。因為我是在五十歲左右退休的，退休後等於生活截然不同了。
“那您是怎麼安排退休後的生活？”
說安排，也沒有怎麼安排。基本上剛退休時，是又愛又怕，愛是在可以離開職場，拿回人生發球權：怕則是因為以當時的年紀，人生還滿長的，如何規劃往後的生活是一個滿大的問題。但是我從退休前就開始大量剪報，只要是跟退休生活或退休人士的心得有關的內容都剪下來，等到真正要退的時候，已經蒐集很多資料了，給自己做了不少的心理建設。退休後我開始參加一些社大的課程，嘗試各種新的活動，陸陸續續，順理成章地度過退休後的生活，很忙也很充實，也從沒有無聊過。
“您有沒有特別喜歡的活動？”
我早就聽過「五寶」，像老本，我的工作還可以，經濟上也無虞。老伴，我們會一起去看看電影，出去旅遊等等。其他就是常常跟「老友」聯絡，規律運動來維持「老身」健康，還有所謂「老趣」，我參加了一個讀書會，也會去博物館當導覽解說，對我來說很有成就感，我也樂在其中。
“提到旅行，您認為出國旅遊時需要特別注意什麼？”
像身體是基本的，如果健康沒弄好，去了也沒有玩興；另外就是注意安全，還有財務上自己要保管好啊。除此以外，我都是跟團比較多，所以還算容易。
“您跟太太的感情是如何經營的，可以跟我們分享一下嗎？”
婚前我就告訴自己，一定要經營夫妻關係；生活免不了經歷風風雨雨，兩人相處也必定有差異，但一定要去接受和包容，例如支持彼此喜歡參與的活動等。這幾年我開始練習把感恩當成生活中的一部分，像退休前很多日常生活上的瑣事都是我老婆在做，做飯，洗衣等，現在我更會去懂得珍惜她的好，其實我們夫妻關係本來就不錯，現在也越來越好。
“您好像很喜歡看書，請您推薦一些好書吧!”
有位哈佛大學的教授出了好幾本跟幸福有關的書，叫做「積極心理學」。主要的內容在傳達一個理念：人做什麼都是習慣累積而成，如何改變？就是養成新的習慣。比方我們可以天天練習冥想和感恩，只要實行一兩個月以後，它就變成你的好習慣，你就會比以前感受到更多的幸福和快樂。
“您退休前從事金融業，能提供我們一點理財方面的觀念嗎？”
你不理財，財不理你。理財是必要的，在物質生活中，錢就是一切。當你沒飯吃時，你還講什麼享受人生，不可能的。講到理財，首先要注意風險，而且還是要看自己的性格，能否承受高風險或中風險的投資方式，也有人寧願採取低風險的定存就好。我覺得最好抱著長期累積的觀念，選擇定期定額的基金則是滿不錯的理財工具。
“談談您過去的工作心得如何？”
自己從沒想過會進銀行業。國中畢業的時候，我是按照成績念了專科的銀行保險科，當完兵以後回去學校，聽說有銀行招考的消息就去了，結果考上了，得到了一個金飯碗。進去以後，儘管環境很好，但感覺不是很喜歡，只是把工作當作一種責任，就像公務員用青春爬樓梯，只是在那個年代從來沒有人會去問你的興趣，自己也想不到。中間我也曾用了十年去念社會系和法律系的夜間部，可是要不薪水跟銀行業差太多了，要不就是與理想有差距，所以我還是沒有離開銀行。自銀行開放新設以後，生態改變，壓力變大；後來剛好碰到兩家銀行合併而出現優退機會，我就退了。其實銀行對產業發展的貢獻是很大的，我能體會到這份工作的意義，但之於我個人，其實不太有成就感，它不是我的興趣，也不是很適合我。
“有什麼是您想做，但還沒嘗試過的挑戰？”
我是滿樂於嘗試的人，雖然我的人生方向並不是很有規劃，比較隨遇而安，但我有短期目標時會努力去完成。目前我有個小心願，就是帶我老婆到大陸long stay，在一個地方玩玩，再到下一個地方去，沒錢了就去ATM提錢。這是我的生命手工書，整理和回顧自己的人生外，還記載了一些比較具體的東西，至於我的人生想做什麼，還是沒有什麼規劃，但對於幸福的追求，則是我一輩子的目標。
“請給現在四十歲代的人一些建議。”
人生「五寶」是一定要的。尤其是老本，沒有的話其他都免談，這是最實際的。但這是可以算得出來的，我現在資產有多少，預計什麼時候要退，要活多少年，要花多少錢，缺口還有多少，有人要幾千萬，但有人幾百萬也可以過得好，因人而異。再來就是要健康，人生其他都是零，但健康是一，若健康是零，其他也就歸零了。根據哈佛大學一項持續七十六年的研究，幸福不幸福的唯一一項差異就是良好的人際關係，尤其是跟最親密的人，配偶、家人、朋友等都算。這就像阿德勒的學說強調的，人生一切的煩惱皆來自人際關係，幸福也是源於此。所以，經營良好的人際關係一樣很重要。
樂活人生這樣過:
- 保持健康
- 終生學習
- 志工參與
- 良好的家庭人際關係
